第19章（5 / 5）

一圈四百米。然后就是各种变速跑啊，力量训练什么的。小学的时候，注意，就是小学啊。早上是十公里左右的野外跑，哪一天能只跑个三五公里，就是老师法外开恩了。我那个是会后是要比静静训练更早的，小城市也没有什么装备的概念，有很长一段时间，我都是穿着体操鞋跑步的，我妈妈还说我穿鞋费，一个月就要换一双新的，囧……感谢在2022-03-02 19:24:41~2022-03-03 20:09:45期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

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