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面的完整的认知。她翻了翻后面，讲的便是如何炼气了。她大略翻了翻，又回到第一部分细读。入门第一步，便是打坐吐纳之法。首先便是听息、入静、内观。

杨五试着盘拢双膝，两手捏诀，五心向天，闭目放松。

所谓听息，顾名思义就是听自己的呼吸之气。不是用耳朵听，而是用心去听。要真真正正的身心平静，隔绝外界干扰。这里要求的身心平静，要比人睡觉时的身心更“静”。但凡是人，清醒时便会不停的思考，便是在所谓“发呆”的时候，其实也是被某件特定的事情勾去了心神。甚至睡觉之时，也会做梦，做梦便意味着脑中不静。

杨五读书之时，原以为什么听息、入静都不难。谁知道光是第一步听息便做不到。

这峰顶大约就只有她和冲禹两个人，又隔得老远，再无旁的干扰，环境非常幽静。她闭上眼，倒的的确确能听到自己的呼吸声，却是用耳朵听到的。心中愈是想静，脑中却愈是思绪纷杂。她用了整整一个下午，才真正慢慢平静下来。不管是前世的还是今生的，各种杂乱的画面、思绪都被她摒除在脑海之外，慢慢的，她开始感受到了周围环境的“静”。

这里，是真的静啊。和炼阳峰有几分相似。她似乎听见微风的声音，隐约远处又有白鹤的清唳。但是最后，这些声音也都消失了，她再次听见了自己的呼吸声，并且清楚的知道，这一次不是用耳朵听见。

才听了几息，忽然有人“咦”了一声。这一声“咦”一入耳，本已万籁俱寂的世界突然响起了各种纷杂的声音，那些平静下去的思绪都翻了上来。

杨五睁开眼，才发现外面天色已经昏暗，冲禹就站在她身前几步之外，神色间露出一抹惊异。

“你在入静”他问道，随即看到了她身旁的那本炼气初步。

杨五顺着他的目光看过去，抬眼笑道“看了这本书，就想试一试。真人，我能照着练吗”

“无妨，便是凡人，常常打坐入静，也是可以养生益气的。”冲禹道。

只是，没有灵窍，终究不能引气入体，走上修炼之路，冲禹没说。他知道她聪慧，没想到一个下午，她便能入静了。

宗门收录弟子，通常都在五到十二岁之间，除非资质出众，否则很少收年龄更大的孩子了。而这些孩子，正是人生最调皮爱闹的阶段，入门之后纵是有专门的人管理教导，光是“听息”这一步，通常都要月余才能做到，要真正“入静”，三个月之内能做到的，都是要被夸奖称赞的。