第149章 食补（2 / 3）

只是个大概的，你娘厨艺若是好大可以改进，只是要尽量确保其中营养的保存，其中各种食物适合的烹饪方法我也都记录在其中了。”

穆扬灵没料到庞空青对他们这么好，忍不住推辞道：“这东西很贵重吧，怎么能拿走呢？要不我抄录一本？”

“……你们拿去吧，我这儿还有呢，不过我也有个条件，你弟弟要每半个月都过来给我把脉一次，还有，你们若是改善了食物的制作方法得抄录一遍给我，”又道：“作为回报，你弟弟在我这儿看病全不要钱，一些简单的药材，只要是你弟弟用的，我也都免费赠送，如何？”

穆扬灵瞪大了眼睛看他，忍不住问道：“先生，您不会是拿我弟弟做实验吧？”

庞空青摇手道：“不是，不是，这食补的确比温补的药方好，只是到底好到什么程度我却不知，毕竟没有人可以长年累月的坚持下去。我其实只是想试试看我的这本册子上的菜品味道如何……”庞空青在穆扬灵的目光下不得不坦白道：“册子上的菜品的确都有食补功效，只是味道奇特了点，虽然奇特，但至少比苦苦的药好喝吧，而去可以百分百的保证无药毒，无后患……”

穆扬灵接过册子翻看一看，发现里面只是简单的单道食材的烹饪方法，其中有特别需要注意的地方，全篇都是以保证营养为要，也因此，有的菜压根就是半生不熟的，因为太熟会造成其食材营养流失，其中油盐的量也被严格规定，穆扬灵只翻看册子就觉得完全没有食欲了。

她低头去看弟弟，开始犹豫了起来。

人生一大乐事就是“吃”，用了这册子，食材精细是精细了，但照着他的烹饪方法无疑也会失去食物的美味，弟弟还这么小，怎么能失去这么重要的东西呢？

穆扬灵收起册子，对庞空青道：“先生，我觉得我得回去和我爹娘商量一下。”

庞空青自己也是吃货，这里面的食补方子他全都试过，深知其中的痛苦，忙点头道：“你先回去问问你爹娘的意思也好，我在这儿等着你。”

庞空青见他们转身要走，又忙拦住他们道：“不如我先给你弟弟开几道食补的方子，回去后你们做出来给你弟弟尝尝。”庞空青轻咳一声，道：“我这方子虽然难吃了些，但却是实实在在的食补，一点药都不放的，不像药膳方子，在炖菜的时候还要放药。”

说起药膳，穆扬灵眼睛一亮，“先生，也有大夫给我弟弟开过药膳方子，他也吃过一阵，虽然其中有药味，但还不算特别难吃，您觉得改用药膳如何？”